Не роби цього. Помилки, які ми допускаємо в догляді за шкірою

Навіть ті, хто вважає себе гуру в догляді за шкірою, іноді помиляються. Агресивний маркетинг, телеграм-канали та інтернет-журнали з суперечливими порадами, особистий досвід знайомих, помножений на псевдонаукові статті в інтернеті народжують масу помилок в темі «що добре для шкіри, а що ні». Ми підсумували найпоширеніші помилки.

Масло масляне

Масла у косметології сьогодні дуже популярні, навіть занадто. Але повна заміна ними кремів навряд чи сподобається шкірі. Особливо, якщо це не призначені для догляду за шкірою ефірні та оливкова олії. Розумне чергування і почуття міри так само актуальні при виборі косметичних засобів, як і в будь-якій сфері. Цим речовинам властиво закупорювати сальні залози, провокувати гнійничкові висипання, так звані масляні акне. Засоби на масляній основі не рекомендують власницям жирної шкіри, схильної до вугрів, себореї і комедонів. Крім того, масла утворюють плівку на поверхні шкіри і у щоденному використанні стають причиною її зневоднення: масляниста плівка уповільнює обмінні процеси, надходження води з глибини дерми в верхні шари. Недарма на Сході, де масла традиційно в пошані, їх використання поєднують з походами в хамам, пілінгами, тоді ця речовина спрацьовує ідеально. В іншому випадку при переході винятково на масляні засоби легко заробити акне.

Міцелярний бум

Багато хто вважає, що міцелярна вода – кращий очищувальний засіб на всі випадки життя. І помиляються. У перекладі з латині «Міца, міцела» – це поверхнево-активна частка в розчині. З цих частинок, міцел, і води, власне, і сформована міцелярна вода, яка призначена змивати з шкіри забруднення та надлишок жиру. Якщо засіб використовується в щоденному догляді за молодою, щільною шкірою з хорошим захисним бар’єром, швидше за все нічого не трапиться, але вікова, виснажена, чутлива шкіра на зловживання міцелярної водою може зреагувати подразненням (його провокують поверхнево-активні частинки, що залишаються на шкірі). Міцелярна вода – хороший ситуативний засіб, який доречно взяти з собою в поїздку. Але для постійного догляду він не підходить. І ще, міцелярну воду обов’язково потрібно змивати з обличчя звичайною або мінеральною водою.

Таблетки краси

Можливо, ми когось розчаруємо, але мода на прийом колагену в капсулах і таблетках не має ніякого наукового підгрунття. Немає жодних серйозних досліджень, які підтверджують ефективність прийому всередину колагену і гіалуронової кислоти. Шкоди організму від цього ніякої, але і користі теж нуль, всупереч маркетинговим обіцянкам. У шлунку колаген, як і будь-яка їжа, перетравлюється, розпадається до амінокислот, але в чистому вигляді в кров і в шкіру не надходить.

Ретиноїди – must have засіб в догляді

Побутує впевненість в обов’язковому використанні ретиноїдів, активних лікарських і косметологічних речовин. Так, ретиноїди працюють: креми з ними попереджають розвиток комедонів, зменшують товщину епідермісу, знижують синтез шкірного сала, нейтралізують запальні процеси; їх використовують для лікування акне і як anti-age засоби, оскільки вони активують синтез колагену і процеси регенерації в шкірі. Але є нюанс: безпека ретиноїдів не встановлена. Їх не можна, наприклад, застосовувати під час вагітності. Крім того, влітку ці речовини можуть спровокувати появу пігментних плям, тому краще їх використовувати взимку і восени. У ретиноїдів є й інші назви, за якими їх легко виявити у складі косметики: ізотретиноїн, ізотрексин, вітамін А.

SPF – forever

Помилково вважати, ніби намастившись кремом з SPF, можна з ранку до вечора засмагати на пляжі. Насправді жоден засіб не захистить від сонця на 100%, тим більше, що відчутним захистом володіють препарати з SPF-індексом від 50 (на більш низькі фільтри не варто сподіватися). Оптимальний захист – це одяг з довгими рукавами, головний убір, сонцезахисні окуляри і відхід у тінь з 10.00 до 16.00. До речі, найагресивніші сонячні промені – квітневі і травневі, тому захищатися від сонця варто починати вже навесні, а припиняти – восени. Ще одна помилка догляду: постійне використання кремів з SPF, яке нам нав’язує реклама. У наших широтах нонстоп захист від сонця позбавлений ​​будь-якого сенсу. Агресивні сполуки, які входять до складу, у великих кількостях можуть бути так само шкідливі, як і надлишок ультрафіолету. Скачайте на смартфон програму контролю ультрафіолетового індексу і стежте за ним; якщо він не перевищує показники 1-2 – годі й захищатися. Додавати до догляду захист від сонця варто після того, як індекс становитиме 3-5. Крем з SPF знадобиться взимку, якщо в цю пору року в догляді використовується косметика з ретинолом, кислотами в складі.

POST A COMMENT