Вже за декілька днів ми змінимо кеди, кросівки й лофери на босоніжки, шльопанці та сандалі. Усі дівчата поспіхом записуються до нейл-майстрів, щоб довести до ладу свої ніжки. Але якщо вам не пощастило записатись у цій шаленій підготовці до літа, пропонуємо вам попіклуватись про них у домашніх умовах. Як правильно доглядати за руками та стопами в літню пору? Дізнаємось разом.
ДОГЛЯД ЗА РУКАМИ
У різні пори року варто доглядати за шкірою рук по-різному.
Зволоження.
Основний засіб проти сухості – крем з гідрофіксаторами у складі. Нехай тюбик з кремом буде у вас завжди під рукою: в ящику столу на роботі, в сумочці та автомобілі.
Захист.
Влітку застосовуйте крем для рук з SPF від ультрафіолету. Він вбереже шкіру від пігментних плям і передчасного старіння. Засіб потрібно наносити за 10-20 хвилин до виходу на вулицю.
ДОГЛЯД ЗА СТУПНЯМИ
Шкіра ніг часто відчуває сухість, особливо поруч зі стопами та гомілками.
Зволоження.
Щоразу після душу нанесіть на чисту суху шкіру ніг крем, у складі якого є зволожувальні компоненти.
Живлення.
П’яти і стопи потребують догляду щодня. Прийняли душ – нанесіть живильний крем. Лущаться п’яти? Значить, потрібна поживна маска і бальзам для ніг.
Масаж.
Ніщо так не допомагає позбутися від тяжкості в ногах, як масаж. Необов’язково звертатися до фахівців. Ви цілком можете робити його самостійно в процесі нанесення крему.
Атравматичний педикюр.
В ідеалі педикюр варто робити раз в три тижні, а в проміжку між процедурами доглядати за шкірою стоп і кутикулою самостійно. Атравматичний педикюр складається з таких етапів:
- обробка нігтів і кутикули;
- відлущування шкіри на п’ятах і ступнях;
- масаж;
- покриття нігтів лаком.
Spf-захист для ніг на відпочинку.
Захищати шкіру від сонця ніхто не скасовував навіть в місті. Наносите молочко, масло або крем із SPF для тіла кожного разу, коли збираєтеся вийти на вулицю в міні і босоніжках. Особливу увагу присвячуйте зоні підйому, яка часто обгоряє.
ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД СУХОСТІ ТА ТРІЩИН НА П'ЯТКАХ?
Потріскані п’яти – це результат крайньої сухості шкіри ніг, якій можна уникнути, якщо дотримуватися цих простих порад.
- Перед початком догляду за ногами переконайтеся, що вони отримали тепло і зволоження: помістіть їх в теплу ванночку на 5-15 хвилин. Для більшого ефекту ви можете додати сіль для ванн.
- Змочіть пемзу в теплій мильній воді, а потім дбайливо потріть нею сухі ділянки стоп.
- Висушіть шкіру поплескуваннями. Не тріть шкіру, позаяк після пемзи вона може стати чутливою.
- Нанесіть на стопи зволожувальний крем. Масажними рухами нанесіть засіб, щоб зняти напругу після цілого дня та підготувати ноги до сну.
