Кожен з нас володіє неоціненною інформацією, про яку мало кому відомо. Це дата народження. Саме так! Лише з цими знаннями ви можете познайомитись із собою, дізнатись свої сильні та слабкі сторони, визначити сферу, де ви найкраще розкриєте свій потенціал, та

Війна стала неабияким емоційним випробуванням для багатьох пар. Особливо це стало відчутним для тих, хто знаходиться «в тилу» і відносній безпеці. Навіть між зіркових, здавалося б, ідеальних сімей, пробігла чорна кішка. Крім того, багатьом закоханим довелося вимушено будувати взаємини на

Кохання та стосунки не завжди ототожнюються зі щастям та метеликами у животі. Коли це прекрасне та щире почуття починає викривлятися під тиском певних психологічних чинників, стосунки можуть перетворюватися на полон або навіть катування. Коли один з партнерів починає відчувати себе

Війна розділила наші життя на «до» та «після». Багатьом з нас вже навіть не віриться, коли дивишся на фото в архіві «до», що було ось так просто, мирно, по-доброму рутинно і «запарно». Вже два місяці стрес-фактор «війна» не покидає нас,

Ні для кого не секрет, що наше оточення впливає безпосередньо на нас, на наші думки, на наш розвиток та, врешті, на наш життєвий успіх. Вчені Єнського університету провели дослідження і зробили невтішний висновок: виявляється, спілкування з токсичними людьми викликає серйозну реакцію

Величезна кількість стресу, інформації, нестабільність економічного, політичного середовища стали причиною зростання тривожності серед населення більшості країн. Звісно, періодичні випадки виникнення почуття тривожності притаманні кожній людині, тому це нормально. Наше життя сьогодні – це швидкий темп, вирішення десятків завдань, проблем та відсутність

Взаємини з власним бюджетом – доволі складне явище, до якого варто ставитися серйозно. На жаль, у нас так мало присвячують уваги саме фінансовій грамотності, що часто ми не розуміємо, звідки наш бюджет з’являється і куди зникає. Однак планувати його потрібно

Початок Нового року – наймасштабніший понеділок на планеті. Більшість з нас користуються цим днем, аби підбити підсумки, придумати на наступний рік нові плани та почати все з чистого аркуша. Хоч би як ви ставилися до записування завдань на рік –

Якщо у тебе немає фінансів, то підсвідоме сприймає їх як загрозу. Я часто чую, що якась кількість коштів приносить у життя людини стрес. Вона переживає, що ця сума надто велика. Або ж цю суму не вдасться отримати в такому ж

Термін «емоційний інтелект» популяризував Деніел Гоулман в однойменній книзі. Це must read для будь-кого, оскільки завдяки їй перед вами розкриється нескінченний світ емоцій та почуттів, які впливають на ваше життя та життя інших людей. Чому нам так необхідно розуміти свої