Якщо у тебе немає фінансів, то підсвідоме сприймає їх як загрозу. Я часто чую, що якась кількість коштів приносить у життя людини стрес. Вона переживає, що ця сума надто велика. Або ж цю суму не вдасться отримати в такому ж

Термін «емоційний інтелект» популяризував Деніел Гоулман в однойменній книзі. Це must read для будь-кого, оскільки завдяки їй перед вами розкриється нескінченний світ емоцій та почуттів, які впливають на ваше життя та життя інших людей. Чому нам так необхідно розуміти свої

Такі популярні і не зовсім зрозумілі слова – зрілість, усвідомленість. Психологічна зрілість – це про нашу внутрішню конституцію, про наше відношення до себе, свого досвіду, майбутнього та до світу загалом. Психологічно зріла особистість – це та, яка побудувала комфортні взаємини з

З моменту народження і у перші роки мама і тато у житті дитини – це два основних орієнтири, два кити, на яких тримається та формується її (дитини) світ. Усі слова і вчинки батьків сприймаються як непохитна істина, як приклад для

«Такого не було», «Я такого не говорив (ла)», «Ти все придумав (ла)», «Не накручуй». Якщо ви постійно чуєте такі фрази на свою адресу, сумнівами про адекватності свого сприйняття реальності, тоді цей матеріал для вас. Такий прийом застосовується для того, щоб

Найперший страх жінки – невідомість після розлучення. До кого звернутись? У кого запитати? Кому довіритись? Їй не хочеться розповідати друзям, знайомим, близьким. Вона хоче вирішити сама, але не знає, як. Вона не знає, як жити після розлучення. У неї страх

Наше життя сьогодні – це швидкий темп, вирішення десятків завдань, проблем та відсутність часу для відпочинку. Ми забули, як це радіти простим речам та відчувати потреби тіла. Виснаження нервової системи стресами та відсутність внутрішнього дозволу на «відпочити», «відпустити», «розслабитись», «насолоджуватись»,