Синхронізація: як адаптувати догляд за шкірою до власного циклу
Кожна з нас проходила цей шлях: від ненависних прищів напередодні критичних днів, до здорового блиску і сяйва шкіри в середині циклу. Причина цих дратівливих, але регулярних проблем зі шкірою ховається в гормонах, основними з яких є естроген, прогестерон і тестостерон,
4 українські бренди косметики, які варто додати до косметички влітку
Напередодні літа багато жінок знаходяться в пошуках легкого, комфортного та стильного одягу для майбутнього спекотного сезону. Проте більшість забуває, що свою доглядову косметичку також варто оновити, додати ті засоби, які потрібні шкірі саме влітку та заховати у темний ящик те,
Інтимна гігієна: який засіб обрати та на що звернути увагу – розповіла гінекологиня Інна Бугайчук
Інтимна гігієна – тема, яку не обговорюють так часто як, наприклад, догляд за обличчям. Хоча за своєю важливістю ці теми не поступаються одна одній. Правильно підібраний засіб допомагає жінці почувати себе впевненіше та бути здоровішою. І детальніше про це розповіла
На тлі стресу: все про затримку менструацій під час війни
Жіночий організм особливо чутливо реагує на воєнний стан в нашій державі. За час повномасштабного вторгнення українки дедалі частіше зіштовхуються з проблемами інтимного здоров’я, зокрема, із затримкою або ж ранньою появою місячних. Як стрес впливає на порушення менструального циклу, що робити
Що потрібно знати про молочницю?
Інтимне здоров’я жінок піддається багатьом негативним факторам впливу та є дуже чутливим до запальних процесів, інфекцій та хвороб. Однією з найпоширеніших проблем жіночого здоров’я є молочниця – «проблема, про яку не говорять, але це не означає, що її не існує»,
Як вберегти себе від раку молочної залози?
Жовтень є місяцем обізнаності про рак грудей – вид онкологічного захворювання, який найчастіше вражає жінок. Попри те, що рак молочної залози є настільки поширеним, за умови виявлення хвороби на ранній стадії вона успішно лікується. Уважне ставлення до свого здоров’я та
Запах пристрасті: як ефірні олії впливають на лібідо
Запахи впливають на емоційний і фізичний стан кожної людини і оточують нас усюди. Від них залежить не лише наш настрій, а й сексуальний потяг. Ба більше, цей потяг може початися саме завдяки індивідуальному запаху тіла кожного. А що робити, коли
Як менопауза впливає на психічний стан жінки?
Менопауза або клімакс – стан, коли з організмом та психікою жінки відбуваються не надто приємні, однак вимушені зміни. Під час менопаузи «згасає» репродуктивна функція: яєчники перестають виділяти певні гормони. Спершу порушується, а згодом і зовсім припиняється менструальний цикл і втрачається
Менструальний біль: причини та способи його полегшити
Щомісяця в житті кожної жінки настають ті дні, які кожна проживає по-різному: хтось надмірно роздратовано, хтось сонно і кволо, а хтось з сильними больовими відчуттями. Так, період менструації – ще те випробування для жіночого організму. Якщо ви входите до тієї
Найпоширеніші помилки у голінні бритвою
Влітку багато ділянок тіла опиняються на «видному місці», однак голити їх чи ні – індивідуальна справа кожної жінки. Якщо ви прихильниця гладенької шкіри під пахвами, на ногах або в інтимній зоні – розповідаємо як безпечно голитися бритвою. ЕТАП ПІДГОТОВКИ Незалежно від того,