Напередодні важливих подій ми завжди намагаємося заздалегідь підготуватися: обрати вбрання, записатися на зачіску та макіяж, ретельно розпланувати день. Проте іноді трапляються несподіванки, які важко передбачити, наприклад, поява висипань, що привертають увагу як ніколи.
Щоб уникнути таких неприємних сюрпризів, варто звернути увагу на домашній догляд, харчування та процедури, які допоможуть підтримати шкіру у гарному стані. Разом із дерматологом клініки Mediskin Христиною Руцькою, ми зібрали поради, які допоможуть запобігти висипанням.
Домашній догляд
Напередодні важливих подій не варто експериментувати з доглядом або використовувати агресивні засоби, наприклад глибоких чи серединних пілінгів і процедур, що потребують тривалої реабілітації. Крім цього, важливо переконатися про натуральність декоративної косметики та підтримувати чистоту домашніх ґаджетів для догляду за шкірою.
Якщо висипання все ж таки з’явилися, вирішити проблему можна за допомогою протизапальних масок чи професійних процедур за призначенням лікаря. Краще утриматись від видавлювання або розчісування прищів, адже це може спричинити запалення та утворення шрамів.
Здорове харчування
Правильне харчування відіграє ключову роль у профілактиці акне та підтримці здоров’я шкіри. Збалансований раціон допомагає зменшити запалення, відновити захисний бар’єр шкіри та покращити її загальний стан.
Потрібно їсти чисто і не переїдати солодким або солоним, жирним або смаженим, оскільки така їжа може спричиняти висипання та запалення. Замінивши їх на фрукти овочі, цільнозернові продукти та корисні жири, таких як авокадо, горіхи та насіння, позитивно вплинуть на відновлення шкіри.
Рекомендується пити достатню кількість води – це допоможе зволожити шкіру, підтримати її захисний бар’єр та надати їй свіжого вигляду.
Професійні процедури
Напередодні важливих заходів шкіра заслуговує на особливу увагу. Окрім дотримання правил гігієни та рутини, Христина рекомендує за два дні до події зробити легкі доглядові процедури, які подарують шкірі сяючий та підтягнутий вигляд. Серед найефективніших процедур, які можна обрати:
- Поверхнева чистка обличчя за допомогою апарату Hydrafacial або Korean Glow.
Ці апаратні методики м’яко очищують шкіру, видаляють забруднення та відновлюють її природний баланс.
- Догляд від Biologique Recherche
Процедури від французького бренду Biologique Recherche підтягують шкіру обличчя, шиї та декольте, забезпечуючи доглянутий вигляд. Їх особливістю є автентичні масажні техніки, які роблять процедуру не лише ефективною, а й максимально приємною.
- Ферментотерапія ДМК
Ця методика підкреслює овал обличчя, зменшує запалення та вирівнює тон шкіри, даруючи їй здоровий вигляд.
- MediSkin Face Up.
Лідер серед послуг клініки Mediskin, яка вже другий рік поспіль залишається найпопулярнішою. Після неї шкіра виглядає свіжою та зволоженою, а овал обличчя більш вираженим.
Instagram: mediskin_ukraine
Сайт: mediskin.ua
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Мікробіом шкіри: як правильне очищення продовжує її здоров’я та красу
Поки ти спала: які компоненти шукати у косметиці для вечірнього догляду?
Red flags косметолога: як обрати лікаря для ін’єкційних процедур?
Факти проти міфів: як косметичні засоби взаємодіють зі шкірою
