Інтимна гігієна – тема, яку не обговорюють так часто як, наприклад, догляд за обличчям. Хоча за своєю важливістю ці теми не поступаються одна одній. Засоби для інтимної гігієни – це не просто косметика, а важлива частина догляду за жіночим здоров’ям. Вибір правильних продуктів із відповідним рівнем pH, заспокійливими компонентами та без агресивних інгредієнтів допомагає підтримувати інтимну зону здоровою, комфортною та захищеною від інфекцій. Важливо пам’ятати, що інтимна гігієна – це не про «очищення» від природних процесів, а про дбайливий догляд. І у цьому матеріалі ми нагадаємо вам про головні особливості інтимної гігієни у жінок, а також поділимося добіркою ефективних засобів від українських брендів.
Чому я не можу скористатися милом чи гелем для душу в усіх зонах тіла?
Багато жінок вважають, що для інтимної гігієни підходить звичайне мило чи гель для душу. Це помилково, оскільки такі продукти можуть порушити природний рівень pH та мікрофлору піхви, що призводить до сухості, подразнень і навіть інфекцій.
Нормальний рівень pH інтимної зони у здорової жінки коливається між 3.8 і 4.5. Це кисле середовище, яке допомагає підтримувати баланс корисних бактерій та захищає від інфекцій. Звичайне мило має pH від 7 до 10, що може порушити цей природний баланс, тому спеціальні засоби для інтимної гігієни мають pH, що відповідає природному.
Водночас деякі вірять, що інтимна зона потребує сильного очищення. Насправді, агресивні компоненти можуть викликати подразнення і алергічні реакції, тому краще уникати таких продуктів.
Які компоненти мають бути у складі засобів для інтимної гігієни?
Вибір засобів для інтимної гігієни має бути індивідуальним. Наприклад, жінки, які мають схильність до інфекцій або подразнень, можуть обирати засоби з пробіотиками та без ароматизаторів. Водночас жінкам, які часто мають відчуття сухості, варто звернути увагу на зволожувальні продукти з алое вера або гліцерином. Нижче наводимо перелік компонентів, які варто шукати у засобах для інтимної гігієни:
- молочна кислота – це один з найважливіших компонентів, який допомагає підтримувати природний рівень pH.
- екстракти рослин (алое вера, ромашка), адже ці натуральні інгредієнти мають заспокійливі властивості, знімають подразнення і забезпечують додатковий захист від запалень.
- пробіотики, аби підтримувати баланс корисних бактерій та зміцнювати природний бар’єр від інфекцій.
- гліцерин – компонент, що забезпечує м’яке зволоження, запобігаючи сухості шкіри.
Як правильно використовувати засоби для інтимної гігієни?
- Регулярність. Засоби для інтимної гігієни рекомендується використовувати щоденно, але не більше одного разу на день, щоб не пересушити шкіру.
- Тепла вода. Мити інтимну зону слід теплою, але не гарячою водою.
- Обережне нанесення. Засіб необхідно наносити лише на зовнішню частину інтимної зони, не вводячи його всередину вагіни, щоб уникнути порушення мікрофлори.
У кого з українських брендів шукати засоби для інтимної гігієни?
Гелі для інтимної гігієни від Sister’s Aroma
Неможливо уявити доглядову рутину без гелю для інтимної гігієни від Sister’s Aroma. Він має все необхідне для шкіри інтимної зони: дбайливо очищує, зволожує та запобігає подразненню. А ще заспокоює та знімає запалення, залишаючи приємне відчуття свіжості. Гель містить пребіотик Biolin P, який регулює мікрофлору інтимної зони.
Має аромати: дикої фіги, лотоса та ветиверу, півонії і жасмину, ветиверу.
Гелі для інтимної гігієни від Joko Blend
Делікатне очищення завдяки м’яким формулам, а також відчуття чистоти й свіжості – це те, чого варто очікувати після використання гелів для інтимної гігієни від Joko Blend. Бренд має два варіанти засобів:
Гель з іонами срібла, які мають антибактеріальні властивості, усувають подразнення і запальні процеси, перешкоджають їх появі в майбутньому і підтримують природний баланс мікрофлори. Крім цього засіб містить натуральні олії та екстракти (троянди, іланг-ілангу і пальма рози), які делікатно доглядають за шкірою інтимної зони, роблять її більш ніжною. Гель призначений для щоденного використання, підходить для всіх типів шкіри, не має вікових обмежень.
Гель з молочною кислотою, яка захищає від подразнень і запалень. Активні компоненти гелю дбайливо доглядають за шкірою інтимної зони. Зокрема, у складі є екстракт зеленого чаю та алое, ефірна олія лаванди та чайного дерева, які насичують шкіру, відновлюють її після ушкоджень, усувають неприємні відчуття і свербіж, а також підтримують водний баланс, активізують обмінні процеси. Гель підходить для шкіри всіх типів.
Ніжне мило для інтимної гігієни від Sue
Мило для інтимної гігієни від українського бренду Sue делікатно очищує, освіжає та забезпечує антибактеріальну дію. Засіб не містить агресивних інгредієнтів, спирту, синтетичних барвників й ароматизаторів, а також протестований косметологом. Крім цього мило має приємний квітковий аромат. Засіб можна використовувати щоденно, оскільки він має надзвичайно м’яку дію.
Піна для інтимної гігієни від LIZAR
Піна для інтимної гігієни містить у собі пребіотики та постбіотики, які делікатно очищають, освіжають та підтримують мікрофлору інтимної зони. Зокрема, у складі є Biolin Р (косметичний пребіотик), що живить та підтримує природний мікробіом, стримує ріст патогенів, знімає зуд, зменшує трансепідермальну втрату вологи. А також Inulin – природний пребіотик з кондиціонуючою дією, який стимулює ріст лактобактерій, відновлює бар’єрну функцію мікрофлори та зменшує запалення.
Піна допомагає відновити бар’єрну функцію мікрофлори, нормалізувати рівень рН, захищає від бактерій та інфекцій та знімає запалення шкіри і слизової оболонки.
