Наш спосіб життя, харчові звички, надмірне перебування на сонці та багато інших факторів безпосередньо відбиваються на нашому зовнішньому вигляді. Аби запобігти передчасним ознакам старіння й погіршенню стану шкіри, фахівці рекомендують користуватися тією доглядовою косметикою, яка сприяє відновленню пошкоджених клітин.
Інгредієнти, які допомагають шкірі відновлюватися, називаються антиоксидантами. Вони містяться в багатьох харчових продуктах та засобах для догляду за шкірою.
Якщо ви досі не знали про те, що антиоксиданти – це не лише про їжу, то ця стаття для вас. Ми розповімо як діють антиоксиданти у косметиці, які переваги вони мають і які антиоксиданти найефективніше допомагають досягти здорового вигляду шкіри.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Ефективні компоненти, які врятують вашу шкіру восени
Що таке антиоксиданти?
Антиоксиданти – це невеликі молекули, які гальмують фізичне окиснення, тобто це своєрідний природний захисник нашого організму й шкіри, який допомагає уповільнити старіння, уникнути багатьох захворювань і очистити клітини від шкідливих сполук. Клітини продукують вільні радикали самостійно. Але їхня кількість може збільшитися через вплив факторів навколишнього середовища. Наприклад, від ультрафіолетового випромінювання, куріння чи токсичних речовин, які викидають заводи. Тому дуже важливо допомагати організму, насичуючи його корисними молекулами.
Щоб запобігти руйнуванню здорових клітин, наш організм природним чином виробляє антиоксиданти. Однак, коли природних антиоксидантів недостатньо, можуть знадобитися й додаткові.
Антиоксидантні інгредієнти можна знайти в різноманітних засобах догляду за шкірою. У поєднанні з іншими вітамінами та поживними речовинами ці антиоксиданти можуть бути дуже ефективними для збереження сяйва і здорового вигляду шкіри.
Головні переваги антиоксидантів у доглядових засобах:
- захист від впливу УФ-променів, фотопошкоджень;
- стимуляція вироблення колагену та еластину;
- підвищення рівня гідратації шкіри;
- уповільнення утворення зморшок;
- вирівнювання пігментації;
- освітлювальна дія;
- зменшення запалень.
Які антиоксиданти найдієвіші?
Вітамін С. Існує безліч клінічних даних, які підтверджують його ефективність. Він здатний вирівнювати тон шкіри, надавати їй сяйва. Цей антиоксидант висвітлює пігментні плями, сліди від постакне, впливає на синтез колагену, перешкоджає фотостарінню шкіри, захищає від сонячної активності та покращує засвоєння деяких інших активів, наприклад, вітамінів групи B, вітаміну Е.
Ніацинамід. Це водорозчинний вітамін B3, активний компонент косметичних засобів нового покоління, відповідає за клітинне оновлення шкіри. Його антиоксидантна дія полягає у тому, що він запобігає пошкодженням шкіри вільними радикалами, а також зміцнює шкірний бар’єр.
Вітамін Е. Він є жиророзчинним вітаміном, який діє як антиоксидант. Це відбувається природним шляхом у восьми різних формах, де альфа-токоферол є найбільш поширеною і найбільш активною формою. Він стимулює синтез білків, що сприяє утворенню нових клітин. Саме тому його часто називають вітаміном молодості, адже його дія виражається швидкою регенерацією тканин. Вітамін корисний для очищення шкіри. Наприклад, у лікуванні акне можуть залишатися рубці, а здорова регенерація клітин дозволяє швидко позбутися від темних плям.
Ферулова кислота. Антиоксидант рослинного походження, який робить шкіру більш стійкою до пошкодження клітин унаслідок окислення та допомагає боротися з такими ознаками фотостаріння, як гіперпігментація. Зазвичай ферулову кислоту можна зустріти в сироватках, а особливо разом із вищезгаданими вітамінами С та Е, які вона стабілізує.
Які засоби з антиоксидантами обирати?
На практиці скористатися всіма потенційними перевагами антиоксидантів досить легко. По-перше, вам варто обрати антиоксидантну сироватку. Вона легша за лосьйон і має вищу концентрацію активних інгредієнтів. Також варто шукати продукт, який містить більше одного антиоксиданту.
Кожен антиоксидант має унікальні переваги, тому їх поєднання може забезпечити більш комплексний захист від вільних радикалів.
Якщо ви збираєтеся використовувати антиоксидантну сироватку лише один раз на день, робіть це вранці, на чисту шкіру, перед нанесенням зволожувального та сонцезахисного крему. Антиоксиданти діють як другий рівень захисту протягом дня. Ви можете використовувати антиоксидантну сироватку на ніч, якщо хочете, і ваша шкіра може витримати подвійну дозу, але косметологи наполягають на її введенні у ранкові доглядові ритуали.
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Друг чи ворог: як кофеїн впливає на шкіру?
5 ефективних кремів для обличчя, які необхідні вашій шкірі цієї осені
Як посилити дію доглядових засобів?
5 засобів бренду ROSABELLA, які обов’язково мають бути у вашому осінньому догляді
