Поради з харчування

Головна Догляд за тілом Корисні процедури Поради з харчування Психологія

Wellness-звички для здоров’я тіла й розуму, з якими вдасться почати рік усвідомлено

13.01.2025

Ми знаємо, як багатьом хочеться почати новий рік «з нуля» і запровадити у своє життя нові корисні звички....

Читати

Гастрономія Головна Поради з харчування

Не лише вітамін D. Лікар Катерина Толстікова – про головні саплементи на зиму

08.01.2025

Зима – це період, коли організм потребує додаткової підтримки через зменшення сонячного світла, зниження...

Читати

Гастрономія Головна Інтерв'ю Поради з харчування

Чекап серця: як попередити інфаркти та інсульти? Розповідає лікар Катерина Толстікова

27.11.2024

Хвороби серця залишаються однією з основних причин смертності у світі. Інсульти та інфаркти називають...

Читати

Гастрономія Поради з харчування Рецепти

About green elixir: чому матча поступово витісняє каву?

19.11.2024

Матча стрімко завойовує увагу поціновувачів здорового способу життя, які на противагу звичайному чаю...

Читати

Корисні процедури Поради з харчування Психологія Стиль життя

SAD period: як сезонний афективний розлад змінює якість життя?

06.11.2024

фото: Leeor Wild Ми впевнені, що кожен хоч раз у житті відчував той дивний стан з початком осені чи зими,...

Читати

Поради з харчування

Без антибіотиків і чаю з малиною? 7 міфів про грип, які треба забути

05.11.2024

Головна: Ed Martin Грип залишається одним із найбільш міфологізованих захворювань. Ви досі вірите, що...

Читати

Гастрономія Поради з харчування Рецепти

Eat to beat stress: їжа, яка сприяє підвищенню стресостійкості

15.10.2024

Головне фото: Claire Heffer Designe Початок осені завжди свідчить про те, що природа готується до змін,...

Читати

Гастрономія Поради з харчування Рецепти

Pumpkin time: що нам пропонує осінній врожай?

13.09.2024

Осінь – для багатьох час змін: прохолодніша погода, теплий одяг, інша колірна гама, навчання/робота та...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Підзарядити батарейку: як підвищити енергію завдяки раціону?

30.08.2024

фото: Carlotta + Gee У наш час багато людей живуть в хронічному стресі та відчувають постійну слабкість,...

Читати

Головна Поради з харчування

Закриваємо дефіцити: як обрати магній, аби він справді допомагав?

12.08.2024

«Я почуваюсь знесилено», «Які добавки краще пропити?», «Купила магній і не відчуваю ефекту», – ці та...

Читати

Відкрити ще