Поради з харчування

d3d98ee0-michelle-nash-photography-9913f

Гастрономія Поради з харчування

Smoothie time: готуємо правильні ягідні смузі з сезонних ягід

13.06.2023

А ви теж чекаєте літа щонайменше заради того, аби ласувати улюбленими ягодами та готувати з них смачні...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Що їсти під час ПМС, аби полегшити біль?

09.05.2023

Багатьом жінкам знайоме це відчуття, коли напередодні початку менструацій виникає бажання з’їсти чогось...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Після свят: як не набрати зайвих кілограмів у святковий період?

18.04.2023

Бути в формі упродовж свят та після них легко, якщо пам’ятати просте правило: наші органи, гормони та...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Як їжа впливає на наше психічне здоровʼя?

15.03.2023

Те, що і як ми їмо, безпосередньо впливає на наше здоров’я, фізичний та психічний стан, працездатність,...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Як запобігти розвитку онкології – розповідає Наталія Тарапата

22.02.2023

Запобігти виникненню хвороби завжди легше, ніж її лікувати. І спосіб життя – це і є та чарівна пігулка,...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Food trends: чим дивуватиме гастрономія у 2023?

16.02.2023

Їжа – світ яскравих смаків та неповторних гастрономічних поєднань. У грудні 2022 року експерти американської...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Як чашка кави впливає на наш організм?

09.02.2023

Еспресо, капучино чи американо? Впевнені, ви вже не можете уявити свій ранок, прогулянку з подругою чи...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Три помилки, які ви робите, коли рахуєте калорії

02.02.2023

Кожен, хто бодай раз в житті ставав на шлях схуднення, проходив через етап підрахунку калорій та скрупульозного...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Симптоми, які сигналізують про нестачу вітамінів

17.01.2023

«У тебе брак вітаміну D», «Тобі варто попити вітамінів», «У мене слабкий імунітет, які вітаміни обрати?»,...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Зелень, риба, банани: продукти, які знижують рівень стресу

16.01.2023

Стрес, переживання і тривога стали перманентними «супутниками» буднів українців. Наш організм також потерпає...

Читати

Відкрити ще