Втому може відчувати кожен попри вік та рід діяльності. Чи то від цілого дня в офісі, чи то після сходження на гори, це відчуття знайоме кожному. Втомлюватися можна фізично, розумово чи емоційно. І подолати цю втому може повноцінний відпочинок. Однак якщо

Ми так часто зазначаємо про термін «антиоксидант», але чи всі знають, що ж він означає? Присутній у напоях, косметиці, препаратах і харчових добавках і не тільки, його користь довели авторитетні вчені світового рівня, натомість багато хто досі не розуміє, про що

Чи задумувалися ви, що температура їжі може вплинути не лише на ваш апетит, а й збалансованість? Навіть якщо ви не прагнете схуднути, температура їжі впливає на те, щоб харчуватися ретельно та свідомо. А ще цей показник напряму впливає на те,

Усім відомо, що якщо в раціоні велика кількість простих або швидких вуглеводів, людина страждає від надлишкової маси тіла. Це стало головною причиною популярності низковуглеводного дієтичного харчування. Про таку дієту та її особливості – розповідаємо у матеріалі. Дієтичне низьковуглеводне харчування – це

Для того, аби життя не перетворилося в постійний біг по колу, варто шукати прекрасне в повсякденному. У чашці кави чи у смачному стейку з лосося від гіпермаркету «Там Там Сімейні Традиції». Гіпермаркет «Там Там Сімейні традиції» є одним з найбільших

Сьогодні немає людини, яка б не цікавилась темою зміцнення імунітету. Міцний імунітет – захист від зовнішніх загроз, які можуть порушити гомеостаз організму та призвести до хвороб. Який зв'язок між харчуванням та імунітетом? Відповідь на це питання дізнаємося від сертифікованої луцької нутриціологині,

Кожен із нас неодноразово вводив у пошуковиках фразу: «Що приготувати на сніданок/обід/вечерю/ швидко, легко та головне – корисно». Це й не дивно, адже шалений ритм життя не залишає багато часу на приготування їжі, проте посилює бажання смакувати корисними та домашніми

Органічні чи біодинамічні вина – на піку популярності в усьому світі. Але як дізнатися усі правила класифікації цих вин? Чому вони дорожчі? З чого починати дегустації? Дізнаємося разом. ЧИТАТИ ТАКОЖ: Порада сомельє: як обрати безалкогольне вино у гіпермаркеті «Там Там Сімейні

Сьогодні ми всі в очікуванні вихідних, приємного відпочинку, теплих прогулянок та смачних страв. А чому б не потішити своїх рідних, близьких та друзів смачними та корисними ставами? SPACE mag. спільно з луцькою фуд-блогеркою та інста-мамою Тетяною Троян підготували для вас смачні рецепти:

Усі ми родом із босоногого дитинства, а наші харчові звички також звідтіля. Чай з цукром, бутерброди на сніданок і неприязнь до спорту. Редакція Space mag. підібрала найпоширеніші звички з дитинства, які псують життя (і фігуру!) в дорослому віці. БУТЕРБРОДИ Це той же