Рибна середа: обираємо якісну рибу за доступною ціною у гіпермаркеті «Там Там Сімейні Традиції» разом із луцькою блогеркою Анастасією Балабаш

Для того, аби життя не перетворилося в постійний біг по колу, варто шукати прекрасне в повсякденному. У чашці кави чи у смачному стейку з лосося від гіпермаркету «Там Там Сімейні Традиції».

Гіпермаркет «Там Там Сімейні традиції» є одним з найбільших магазинів з ВЛАСНИМ ІМПОРТОМ та широким асортиментом продуктів популярних іноземних виробників. Усі позиції обирають та перевіряють фахівці магазину. Товар постачають безпосередньо від виробника до полиць гіпермаркету, що є гарантією вигідної ціни та безперечної якості.

Рибі страви – це про білок, вітаміни та корисні мікроелементи. Навіть ті, хто відмовляються від м’яса, просто додають до свого раціону рибу, аби бути здоровим та енергійним. Обираємо ідеальний стейк для приготування лосося разом із луцькою інфлюенсеркою Анастасією Балабаш у гіпермаркеті «Там Там Сімейні Традиції».

До слова, нещодавно ми розповідали про три рецепти від Антона Яловика, які можна приготувати завдяки продуктам власного імпорту у гіпермаркеті.

Готуй швидко та смачно: три рецепти від тренера Антона Яловика та гіпермаркету «Там Там Сімейні традиції»

Щоб обрати дійсно відбірний стейк і смачно його приготувати, варто трохи прогулятися між рядами гіпермаркету, аби обрати найсмачніші продукти. Обіцяємо: готувати стейк із лосося – не так складно.

ЧОМУ САМЕ ЛОСОСЬ?

Лосось – це король найпоживніших страв, адже він присутній у всіх рекомендаціях щодо здорового харчування і навіть в раціонах багатьох дієт. Рибні страви мають в собі цінні жирні кислоти омега-3. Особливо, у великій кількості вони містяться в лососі. Цей вид риби завжди вважали делікатесною рибою, а її натуральна жирність гарантує легкість у приготуванні, а сам стейк виходить соковитим і ніжним.

Харчова цінність цього виду риби: 20 г – білок, 7 г – жири, 0 г – вуглеводи. Калорійність на 100 г – майже 145 ккал. Корисний він і для тих, хто намагається схуднути. Вживати лосось під час дієти можна не більше 3-х днів, оскільки цей продукт досить поживний. Організм, отримавши хорошу дозу білка, витратить на перероблювання багато енергії, а в результаті схудне. Для підтримки в нормі вашої ваги і водночас задля насичення організму корисними речовинами, рибу вживають до 4-х разів на тиждень, обов’язково поєднують її зі свіжими або овочами на грилю.

ЯК ОБРАТИ ІДЕАЛЬНИЙ ЛОСОСЬ ДЛЯ СТЕЙКА?

Анастасія Балабаш для вибору стейка обрала саме гіпермаркет «Там Там Сімейні Традиції», який в середу пропонує неабиякі знижки на рибні страви, влаштовуючи справжню РИБНУ СЕРЕДУ! Акційні пропозиції діють навіть на продукти власного виробництва. Однак варто дотримуватися певних рекомендацій, які ми підготували для вас спільно з гіпермаркетом. Стейки тут можна відшукати вже нарізані, що дуже зручно. Якщо ви обрали великі шматки, то у гіпермаркеті їх можуть подрібнити на стейки (ідеальна ширина стейка 2,5-3 см). Є можливість також почистити та замаринувати рибу.

ОСНОВНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ У ВИБОРІ ЛОСОСЯ

  • Звертаємо увагу на колір: обираємо продукти неоднорідного кольору, з добре помітними білими прожилками.
  • Акцентуємо на ароматі: запах повинен бути приємним та природним.
  • Перевіряємо на пружність: під час натискання м’якуш та зріз повинні залишатися щільними, без вм’ятин.

Такої кількості вітамінів та поживних речовин і ще й у такій концентрації ви не знайдете їх в інших продуктах. Хіба це не привід додати їх в свій щоденний раціон і нарешті почати вести здоровий спосіб життя, водночас вживаючи смачну їжу?

INSTAGRAM: @tam_tam_lutsk

FACEBOOK: Там Там

VIBER: Там-Там Клуб

TELEGRAM: Там-Там Клуб

INSTAGRAM: @anastasia_balabash

ОПУБЛІКУЙТЕ КОМЕНТАР