Осінь в Україні не тішить нас теплом і сонцем, дивує несподіваними заморозками та дощовими тижнями, відтак наша шкіра мусить проходити неабиякі випробування. Вона втрачає вологу, природний блиск та колір, частішають прояви сухості або ж загострюються хронічні шкірні захворювання через порушення гідроліпідного бар’єра. Як підготуватися до наступних витівок холодної пори та підготувати до цього свою шкіру – ділимося новими правилами доглядової рутини цієї осені.
КОСМЕТИКА З АНТИОКСИДАНТАМИ
Складно переоцінити роль антиоксидантів для нашого тіла. Вони є своєрідним природним захисником нашого організму, допомагають уповільнити старіння, уникнути багатьох захворювань і очистити клітини від шкідливих сполук. Крім того, антиоксиданти допомагають клітинам швидше відновлюватися, покращують обмін речовин та захищають організм від шкідливих випромінювань. Тому восени, коли шкіра зазнає чимало стресу, їй вкрай необхідні додаткові елементи для живлення й оновлення, які ми радимо шукати у косметичних засобах.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Роль антиоксидантів: чому вони нам потрібні
МІНІМУМ МАКІЯЖУ
Все більше й більше трендсеттерів і б’юті-блогерів пропонують поступово відмовлятися від агресивного багатошарового макіяжу і рухатися у бік натуральності. Звісно, на такий крок наважиться не кожна, тому радимо поступово зменшувати кількість косметики у своїй мейкап-рутині, а згодом влаштовувати дні без макіяжу. Повірте, ваша шкіра скаже вам «дякую». А також ви підтримаєте екологію і використовуватимете менше продукції, яка може мати відходи.
ЗВОЛОЖЕННЯ
Неможливо уявити догляд за шкірою восени без додаткового зволоження. Максимально відповідально поставтеся до цього етапу, адже він є базовим підґрунтям для усіх наступних етапів skin care routine. Використовуйте якісний зволожувальний крем принаймні двічі на день на чисте вологе обличчя. Якщо у вас жирний або комбінований тип шкіри, шукайте легкий зволожувальний крем, який не закупорює пори. Якщо у вас суха шкіра, обирайте крем із додаванням масла ши або масла какао.
Окрему увагу варто звернути на догляд за шкірою рук, адже часті пориви вітру і низька температура спричиняють її сухість і подразнення. Обирайте зволожувальний крем, у складі якого будуть календула, ромашка, прополіс та обліпиха. Рекомендують наносити крем 3-5 разів на добу, обов’язково після миття рук, використання антисептика або перед виходом на вулицю. Якщо ви відчуваєте сухість шкіри та потребу у додатковому зволоженні, то можна наносити крем частіше.
Наносьте крем за 15-20 хвилин до виходу на вулицю. В іншому випадку він не встигне поглинутися, шкіра буде обвітрюватися та лущитися. Також не можна наносити крем на брудні руки, адже він може забити пори та спровокувати алергію.
АЛЬТЕРНАТИВА РЕТИНОЛУ
Ретинол додають у засоби для місцевого догляду за шкірою, щоб сприяти її оновленню, освітленню тону, зменшенню вугрового висипання і стимуляції вироблення колагену. Він також діє як антиоксидант, допомагає боротися з ушкодженнями, спричиненими вільними радикалами, що призводять до видимих ознак старіння. Його вважають золотим стандартом косметології, який справляється з змертвілими клітинами шкіри, забитими порами та тьмяністю шкіри. Однак цей компонент часто багатьом не підходить і викликає небажані наслідки. Тому радимо спробувати додати до косметички засоби, до складу яких входить бакучіол. Він є альтернативою ретинолу. Однією з найбільших переваг є можливість застосовування його під час вагітності або у період лактації. Як і ретинол, бакучіол прискорює кератинізацію, тобто процес відлущування клітин епідермісу. Крім того, він має протизапальні, антиоксидантні та противугреві властивості, а також нормалізує секрецію шкірного сала і освітлює пігментацію.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Що таке ретинол та як він впливає на нашу шкіру?
МЕЗОРОЛЛЕР
Цей девайс радять використовувати для омолодження шкіри. Він працює у такий спосіб, що створює мікротравми на вашій шкірі, змушуючи організм виробляти більше колагену. В результаті ваша шкіра буде підтягнутою та пружною. Разом з таким апаратом косметологи радять використовувати вітамінні коктейлі для шкіри або антивікові креми. Мезороллер можна застосовувати і на інших ділянках тіла, які потребують омолодження.
ПІДТРИМКА ШКІРНОГО БАР’ЄРА
Захисний бар’єр шкіри оберігає нас від впливу агресивних чинників довкілля та не пропускає в організм бактерії, алергени й інші патогени. Саме тому так важливо підібрати правильний, делікатний догляд, що буде підтримувати здорове функціонування шкіри. Тому варто пам’ятати про базові правила захисту нашого шкірного бар’єра: не застосовуйте агресивних косметичних засобів, до складу яких входять ПАР, користуйтеся сонцезахисним кремом (так-так, навіть у таку погоду), додавайте доглядові засоби з керамідами та носіть рукавички.
ОСОБИСТИЙ ДЕРМАТОЛОГ АБО КОСМЕТОЛОГ
«Навіщо витрачати зайві кошти, якщо всю необхідну мені інформацію я можу знайти в інтернеті?», – таке питання може поставити тільки та людина, яка не стикалася з реальними проблемами шкіри від самолікування і самопризначення тих чи тих засобів. Восени дедалі більше людей потребують консультації реального фахівця, який зможе провести необхідний огляд та призначити правильне лікування. Тому радимо знайти свого спеціаліста, який час від часу регулярно перевірятиме стан вашої шкіри і рекомендуватиме ті засоби, які допоможуть досягнути ідеального результату.
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Як доглядати за шкірою обличчя восени – розповідає косметологиня Марина Примак
Smart крем від Sister’s Aroma – мастхев осінньої косметички
Пам’ятай про мене: неочевидні б’юті-зони, які потребують догляду
Як правильно доглядати за руками восени?
