Темні кола та набряки: як допомогти шкірі обличчя після безсонних ночей?

Шкіра навколо очей – одна з найделікатніших і найтонших ділянок обличчя, яка потребує особливого догляду. Саме вона першою видає наш втомлений вигляд та спричиняє дискофморт.

Що робить зону навколо очей уразливішою? Головна її особливість – мінімальний вміст жирової тканини, через що ця ділянка старіє швидше. На її стан впливають не лише генетика та спосіб життя, а й харчування, вплив ультрафіолету, шкідливі звички, дефіцит вітамінів, стрес і порушення сну.

Разом із дерматологом клініки Mediskin, Мартою Гладиш, ми зібрали ефективні поради, які допоможуть зберегти здоровий та сяючий вигляд цієї тендітної зони.

Марта Гладиш
Набряки

Щоб уникнути ранкових набряків, важливо відмовитися від деяких звичок, які затримують рідину в організмі. До них належать вживання солоної їжі перед сном, алкоголь, нестача фізичної активності та порушення режиму сну.

Однак, якщо ви все ж прокидаєтеся з набряками, ось кілька рекомендацій, які їх полегшать:

  • Гідрогелеві патчі: віддавайте перевагу варіантам із охолоджувальним ефектом – це допоможе швидше зняти набряклість.
  • Домашні роликові масажери: легкий масаж у зоні навколо очей стимулює кровообіг і лімфовідтік.
  • Мікротокова терапія: один із найдієвіших професійних методів боротьби з набряками. Сприяє поліпшенню кровообігу та виведенню зайвої рідини.
  • Легкі гелеві текстури у догляді – такі засоби швидко вбираються, не перевантажують шкіру та надають освіжаючий ефект. Наприклад, гель для зони навколо очей Rejuran зі злегка охолоджувальною текстурою.
Фото: Kat Borchart
Тьмяна, суха та зневоднена шкіра

Багато хто забуває про належний догляд за делікатною зоною навколо очей, використовуючи універсальні креми для обличчя, які можуть спричиняти сухість або навіть дерматит. Тому важливо застосовувати спеціалізовані засоби: живильні текстури для нічного догляду та легкі – для ранкового використання. Також уникайте продуктів з агресивними компонентами, активної засмаги, не забувайте про сонцезахист, пийте достатньо води і дотримуйтеся збалансованого харчування.

Для більш інтенсивного зволоження рекомендуємо ін’єкційні методики, які доставляють корисні речовини у глибші шари шкіри:

  • Біорепарація полінуклеотидами (Rejuran, Vitaran) – глибоко зволожує, стимулює регенерацію та покращує якість шкіри.
  • Біоревіталізація Jalupro Young Eye – амінокислоти у складі сприяють виробленню колагену та еластину, підвищуючи пружність і усуваючи ознаки старіння

В клініках Mediskin курс зазвичай складається з 3-4 процедур (раз на 2-3 тижні). У поєднанні з якісним домашнім доглядом він забезпечує пролонгований ефект і помітне покращення стану шкіри.

Фото: Red Ribbon
Дрібні зморшки

У домашньому догляді важливо використовувати активні компоненти з антиейдж-ефектом, призначені лікарем, а також забезпечувати глибоке зволоження шкіри. Перші прояви дрібних зморшок свідчать про необхідність профілактичних процедур, зокрема ботулінотерапії. На цьому етапі легше запобігти утворенню зморшок, ніж згодом боротися з глибокими заломами, які складніше коригувати.

Якщо зморшки вже стали вираженими, доцільно комбінувати ін’єкційні методи, такі як бланшинг, з апаратними процедурами – наприклад, фракційним шліфуванням або мікроголковим RF-ліфтингом. Ці методики діють на глибокі шари шкіри, активізуючи фібробласти для синтезу колагену та еластину, що забезпечують омолоджуючий ефект. Додатково вони сприяють підтягненню шкіри та візуальному зменшенню зморшок.

Варто пам’ятати, що апаратні методи здатні лише зменшити зморшки візуально, але не усувають їх повністю

Фото: Dermaglove
Темні кола

Темні кола можуть з’являтися як у молодому, так і у старшому віці. Вони часто пов’язані з генетикою, нестачею сну, зневодненням чи шкідливими звичками.

У молодих людей ця проблема виникає через тонку шкіру навколо очей, яка просвічується. У таких випадках варто використовувати методи, що ущільнюють шкіру та покращують її стан. Добре працює полімолочна кислота Juvelook, яка  призначена саме для цієї ділянки та стимулює вироблення колагену. Також варто доповнити домашній догляд засобами з освітлювальними компонентами, звичайно ж приділивши особливу увагу здоровому сну та відмові від шкідливих звичок.

У старшому віці темні кола можуть з’являтися через зміни в структурі обличчя: опущення середньої частини, втрату вологи в зоні навколо очей або зміщення жирового прошарку (так званої грижі). У таких випадках потрібен комплексний підхід, а іноді – допомога фахівця.

Фото: La Mer
ПОПУЛЯРНЕ
ПОПУЛЯРНІ МАТЕРІАЛИ
main campaign
4D9327D2-DA2D-4DC0-9FEF-4EB7E7A5BF45
Screenshot
dynamic strengthening serum product image crops
5c9646dda6ae228069319da2b4c76b3a
photo_2025-02-18_15-29-42j
IMG_2265111
Screenshot
12578 копія
_MG_8790111