Взимку багато людей ставить на паузу догляд за стопами та нігтями на наших ніжках. Так, аргумент про закрите взуття є переконливим, проте не зовсім правильним. Наші ніжки, стопи та нігті в холодну пору року майже завжди перебувають у закритому взуття, тому догляд за ним потрібен в рази більший та ефективніший. Про які пункти не варто забувати, коли говоримо про зимовий педикюр – у матеріалі.
ЗВОЛОЖЕННЯ
Від холоду шкіра стає сухішою, ніж зазвичай. Дуже важливо зволожувати стопи, особливо в зимовий час, щоб уникнути появи мозолів і, ще гірше, тріщин на п’ятах. Для того, щоб добре зволожити шкіру на ступнях, варто використовувати дуже потужний та якісний крем з активними речовинами. Це потрібно для кращого проникнення усіх компонентів у всі шари шкіри, адже на ступнях вона усемеро товща. Не забувайте масажувати свої ніжки. Це не лише приємно, а й корисно. Спробуйте пощипувальні та скручувальні рухи. Якщо повторюватимете їх упродовж п’яти секунд на кожній зоні, де є мозолі, то допоможете шкірі повернути еластичність.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Як правильно доглядати за кутикулою?
ПРАВИЛЬНЕ ВЗУТТЯ
Вибір зручного взуття та правильних устілок – запорука здорового стану ваших ніжок, ступнів та нігтів. Таким чином ви уникнете сильної втоми ніг, проблеми врослих нігтів тощо. Якщо у вас середній або високий підйом стопи, то ногам доводиться старанніше працювати, щоб одночасно утримувати рівновагу й взуття під час ходьби. Надавайте перевагу взуттю з гумовою підошвою або аркою на устілці, але ні в якому разі не на пласкій підошві.
НІГТІ ТА КУТИКУЛА
Якщо ви виконуєте педикюр власноруч, то віддавайте перевагу скляним пилочкам, позаяк шмергельна може завдавати більше шкоди, ніж користі, а паперовою пилочкою можна легко порізатися. Надання сяяння нігтям – важливе завершення педикюру. Полірування підсилює кровообіг, і відросла частина нігтя стає білішою. Щодо покриття в холодну пору року – вибір за вами. Але зверніть увагу на японський спосіб покриття нігтів, можливо, саме він стане вашим фаворитом взимку.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Домашній манікюр: яку пилочку для нігтів обрати та як нею користуватися?
СТОПИ
Найкраще, що можна робити вдома, – регулярно зволожувати стопи. Про це ми писали вище. Також спробуйте додати у свою доглядову рутину ексфоліацію – скраб для ніг. Ці засоби чудово відлущують мертву шкіру на поверхні. Можна використовувати різні скраби, проте найкраще із завданням впорається сольовий, бо він трохи абразивніший для підошов, порівнюючи з цукровим скрабом, до того ж сіль має антибактеріальні властивості.
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Домашній педикюр: практичні поради для доглянутих ніг
Глазуровані нігті – тренд манікюру, який ви маєте спробувати
Гіпергідроз ніг: чому наші кінцівки пітніють та як з цим боротися
