Жовтень є місяцем обізнаності про рак грудей – вид онкологічного захворювання, який найчастіше вражає жінок. Попри те, що рак молочної залози є настільки поширеним, за умови виявлення хвороби на ранній стадії вона успішно лікується. Уважне ставлення до свого здоров’я та самопочуття, а також регулярний скринінг та візити до лікаря, особливо у старшому віці допоможуть вчасно виявити хворобу і запобігти їй.
На I стадії лікування є ефективним для 95% жінок, на II стадії – для 80%, на III – для 50% жінок. Водночас саме на ранніх стадіях хвороба протікає майже безсимптомно, і діагностувати її можна лише під час обстеження.
ФАКТОРИ РИЗИКУ РОЗВИТКУ РАКУ ГРУДЕЙ:
- ризик зростає з віком;
- якщо у жінки був рак на одній груді, є ймовірність, що він може розвинутися на іншій;
- у сім’ї у когось був рак грудної залози (ризик збільшується у 2-3 рази);
- певні мутації генів, що збільшують ризик, можуть передаватися від батьків до дітей;
- раннє статеве дозрівання: початок менструації до 12 років збільшує ризик;
- пізній початок менопаузи: після 55 років;
- пізнє народження першої дитини (після 30 років) і/або невикористання грудного вигодовування (грудне вигодовування має захисний ефект);
- відсутність вагітностей та пологів;
- ранній вплив джерел радіації, наприклад, якщо жінка отримала променеву терапію грудної клітки в дитинстві чи молодому віці (до 30);
- жінки, які приймають препарати гормональної терапії, що поєднують естроген та прогестерон для лікування ознак та симптомів менопаузи, мають підвищений ризик;
- ожиріння та зловживання алкоголем.
БАЗОВІ ПРАВИЛА, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ЗАПОБІГТИ РОЗВИТКУ РАКУ МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ:
- Усім жінкам, старшим 20 років, варто щомісяця самостійно обстежувати груди. У разі виявлення будь-яких змін, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.
- Усім жінкам потрібно перевіряти груди у свого сімейного лікаря. Оптимальний проміжок часу можна визначити після консультації з лікарем.
- Жінкам, старшим 50 років, потрібно раз на 2 роки проходити мамографічні обстеження.
- Дуже важливо дотримуватися здорового способу життя: відмовитися від куріння та надмірного споживання алкоголю, мати достатню фізичну активність та контролювати вагу тіла.
ЯК ПРОВОДИТИ САМОДІАГНОСТИКУ РАКУ ГРУДНОЇ ЗАЛОЗИ?
ЯК ПІДТРИМАТИ ЛЮДИНУ, У ЯКОЇ ВИЯВИЛИ ОНКОЛОГІЧНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ?
Благодійний фонд «Запорука» зібрав поради, які допоможуть як пацієнту, так і його близькому оточенню, коли у когось виявили онкологію:
- прийміть реальність і поставлений діагноз та будьте готовим до будь-якого розвитку подій;
- навчіться говорити про рак вголос, обговорювати його з хворою людиною, а також проговорювати усі емоції та почуття;
- обговорення почуття страху є нормою;
- не «міряйтеся» горем і негативом, натомість – діліться взаємною підтримкою;
- плануйте і своє майбутнє, і майбутнє вашої близької людини, яка зараз проходить лікування від раку;
- просіть про допомогу, однак будьте готовими, що вам можуть і відмовляти через страх високої відповідальності;
- готуйтеся до змін настрою хворої людини і запропонуйте фахівця з психологічної підтримки.
Більше порад ви можете прочитати ТУТ.
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Про шкіру: особливості догляду для людей з онкозахворюваннями
Жіночі презервативи: у чому особливість та переваги фемідонів
Секрет інтимного здоров’я: психологічні причини жіночих хвороб
