Головна: Frank Schwere/Getty Images
Не секрет, що природа – джерело спокою, гармонії та рівноваги для багатьох людей. Рослини сприяють покращенню настрою, допомагають знизити тривожність і просто надихають жити найкраще життя. І для цього необов’язково шукати найближчий парк чи ліс, адже такий затишок можна облаштувати навіть вдома. У цьому матеріалі ми розповімо вам про те, які кімнатні рослини краще обирати для своєї оселі й який вплив вони мають на наше здоров’я.
Вибагливі чи невибагливі?
Перш ніж обирати кімнатні рослини, варто визначитися з тим, чи зможете ви присвячувати їм достатньо часу – вчасно поливати, пересаджувати тощо. Відтак, пропонуємо обирати між тими, які готові тішити вас собою без тривалого поливу, і тими, які нагадують про свою присутність драматично зів’ялим листям кожні кілька днів.
Великі чи маленькі?
Якщо у вашому домі достатньо простору, краще обирати масивні й об’ємні вазони, наприклад монстеру, пальму, фікус тощо. Ці рослини швидко розростаються до більших розмірів, а також у висоту. Тому вже за кілька місяців навіть один вазон матиме класний вигляд та наповнюватиме вашу кімнату зеленню й свіжим повітрям. Коли ж у вас немає де розгулятися, класичним вибором можуть стати кактуси і сукуленти. Ці рослини також прості у догляді, мають невеличкі габарити, тому їх можна буде компонувати на підвіконні чи деінде.
Підвісні
Ще одним варіантом як для великих, так і для маленьких осель є кімнатні рослини у підвісних кашпо. Це оригінальне рішення додасть унікальності вашому інтер’єру та точно приковуватиме погляди гостей. Горщики для підвісних рослин часто мають заздалегідь вмонтовані кронштейни або ланцюжки та кріпляться до відповідних тримачів. Також популярним є метод макраме, коли навколо квіткового горщика зав’язується утримуюча сітка. Обирайте рослини, що плетуться: плющ, епіпремнум, папороть, філодендрон.
Квіти
Ну і куди ж без квітучих рослин? Так, не кожен вазон має здатність цвісти перманентно. Проте є й ті, які зацвітають щонайменше на 3-4 тижні, що позитивно впливатиме на настрій, приноситиме естетичну насолоду та спонукатиме ще більше турбуватись про зелений простір. Обирайте спатіфілуми, антуріуми, бегонії, азалії, фіалки, фрізеї та будь-які інші рослини, які вам найбільше подобатимуться. Звісно ж, пам’ятайте, що такі кімнатні «улюбленці» можуть вимагати більше уваги й вашого часу. Проте краса варта того, еге ж?
ЧИ допомагають РОСЛИНИ ПОЧУВАТИСЯ КРАЩЕ?
Дослідження підтверджують, що рослини справді піклуються про нас. Вони мають декілька векторів позитивного впливу:
- підвищують настрій, заспокоюють;
- знижують рівень стресу;
- підвищують концентрацію та продуктивність на роботі;
- підвищують швидкість реакції під час виконання комп’ютерних задач;
- є джерелом комфорту.
А також ще зі школи ми знаємо, що вазони очищують повітря вдома. До цього ж, кімнатні рослини поглинають:
- вуглекислий газ;
- важкі метали з повітря;
- запахи будівельних матеріалів і клею;
- хвороботворчих бактерій.
Зелень вдома допомагає врегулювати рівень вологості повітря. Тому людям зі сухою шкірою варто зробити в оселі якомога більше зеленого простору, аби він сприяв стабільному рівню вологи.
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Як легше переносити спеку: прості рекомендації фахівців
Slow living в спорті. Спрощення спортивної рутини як ключ до здоров’я
Просто неба: очевидні, але важливі хобі, які замінять вам екранний час
