Гучна музика, танці до ранку, необмежена кількість святкових страв і шампанського й нескінченні тости – вечірка вдалася на славу, але ранок зустрічає вас запухлими очима, втомленою шкірою та непереборним бажанням залізти назад у ліжко. Якщо попереду важливі зустрічі чи день, який потребує вашої найкращої версії, не панікуйте. Ми підготували дієві лайфхаки, які допоможуть швидко повернути сяючий вигляд, освіжити шкіру та зарядитися енергією, щоб ніхто й не здогадався, як ви провели цю ніч.
ОЧИЩЕННЯ
Впевнені, що після гучної вечірки знайдеться лише декілька дівчат зі ста, які будуть дотримуватись звичних процедур багатоетапного очищення шкіри. Ймовірно, ви можете обмежитися одним лише засобом для зняття макіяжу. Ось чому так важливо не забути про процедуру очищення шкіри вранці відразу після пробудження: використання вашого звичного мусу або гелю дозволить видалити з поверхні залишки недбало знятого вночі макіяжу, надлишок шкірного себуму, виділення якого зазвичай активізується після випитого алкоголю, натомість очистити пори від забруднень, що допоможе запобігти висипанням.
МАСКА НА НІЧ
Навіть якщо ви не шанувальниця нічних масок, для таких випадків такий засіб неодмінно повинен бути на вашому б’юті-столику. Сміливо нанесіть маску, навіть якщо спати вам залишилося декілька годин. Краще відмовитися від щільних, густих текстур на користь легких гелевих або ніжних кремових, – вони точно не будуть перевантажувати шкіру
РАКОВИНА З ЛЬОДОМ
Багато років тому в одному з інтерв’ю Кейт Мосс розповіла, як рятує обличчя від тьмяності шкіри, блідості та опухлих очей після вечірки. Отже, щоб за кілька хвилин привести шкіру в порядок, вам знадобиться: чиста раковина, вода, огірок і лід (багато льоду). Наповніть раковину у ванній холодною водою, наріжте в неї огірок і додайте кубики льоду. Опустіть обличчя в цей крижаний коктейль кілька разів, після чого акуратно промокніть його рушником. Цей нетривіальний спосіб допоможе відразу забути про те, що ви ледве відірвали голову від подушки, а ще зробить шкіру свіжою.
ЙОГУРТ
Якщо ви знайдете в собі сили з’їсти хоча б кілька столових ложок грецького йогурту без цукру та смакових добавок перед тим, як вирушити в ліжко після вечірки, – вважайте, що половина роботи з порятунку шкіри вам вдалося виконати. Річ у тім, що пробіотики допоможуть шлунково-кишковому тракту впоратися з наслідками алкогольної чи харчової інтоксикації, яка є вагомою причиною виникнення запалень та подразнень на шкірі наступного дня.
ВІТАМІН С
Зблідла, тьмяна шкіра – реальність, яка зустріне вас після декількох годин сну через тривалу вечірку. Тому обов’язково завершіть ранковий ритуал нанесенням сироватки або крему з потужним антиоксидантом – вітаміном С, який найкраще впорається з вирівнюванням тону обличчя, наданням шкірі красивого природного сяйва та зміцненням судин. Після цього залишається тільки нанести сонцезахисний крем і бігти на роботу, тому що ви вже запізнюєтеся!
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Як зберегти шкіру від сухості взимку
«Весь час втомлююсь»: ознаки хронічної втоми та методи боротьби з нею
Як не набрати зайві кілограми в період новорічних свят?
Як продовжити молодість завдяки раціону: розповідає нутриціологиня Наталія Тарапата
