Психологія

Психологія Стиль життя

Синдром рятівника: бажання допомагати, коли цього не просять

21.03.2025

Чи буває так, що ви готові бігти на допомогу, як тільки вас про це попросили, а частіше допомагаєте навіть...

Читати

Психологія Стиль життя

Третя річниця повномасштабного вторгнення. Як реагувати на зміни психіки в умовах довгострокової війни?

24.02.2025

Фото: Юлія Кочетова Помічаєте за собою те, як ви змінились з 24 лютого 2022 року? Як змінилося ставлення...

Читати

Психологія Стиль життя

Психологія спокуси: чому ми не можемо втриматись від імпульсивних покупок?

20.02.2025

Купівля нової сукні, парфуму чи чогось для дому здається дрібницею, яка на мить дарує задоволення. Однак...

Читати

Психологія Стиль життя

Не просто говорити «ні». Психологиня Олена Будько – про здорові межі й особисті кордони

12.02.2025

Ми ретельно дбаємо про безпеку своїх речей: закриваємо двері дому, ставимо авто на сигналізацію, встановлюємо...

Читати

Головна Догляд за тілом Корисні процедури Поради з харчування Психологія

Wellness-звички для здоров’я тіла й розуму, з якими вдасться почати рік усвідомлено

13.01.2025

Ми знаємо, як багатьом хочеться почати новий рік «з нуля» і запровадити у своє життя нові корисні звички....

Читати

Психологія

Метод боротьби зі стресом, доступний кожному. Що таке «тиха ходьба» і кому вона потрібна

09.01.2025

Ми всі чули поради про те, що пробіжка очищає думки, перебування на свіжому повітрі допоможе по-новому...

Читати

Краса Психологія Стиль життя

Я обіцяю собі… Як покращити догляд за собою в новому році?

07.01.2025

Передчуття нового року – це час, який здається нам магічним і передбачає початок змін. Ви точно хоч раз...

Читати

Психологія Стиль життя

З чистого аркуша: 7 звичок, яких варто набути у новому році

02.01.2025

Новий рік – це символ нових можливостей, час, коли ми прагнемо перегорнути сторінку і почати з чистого...

Читати

Головна Інтерв'ю Психологія

Підсумки року без стресу: техніки, які допоможуть вам побачити власний прогрес – розповідає Катерина Птічка

12.12.2024

Наприкінці року ми часто підбиваємо підсумки, аналізуємо успіхи та невдачі. Але як робити це правильно,...

Читати

Психологія Стиль життя

День волонтера: як підтримувати того, хто дбає про всіх

05.12.2024

Волонтери – ключові люди у нашій країні, які підтримують і допомагають усім, хто цього потребує, у режимі...

Читати

Відкрити ще