Психологія

Психологія Стиль життя

Burnout. Як не згоріти у власному темпі?

31.10.2025

головна jessicavwalsh Чому не можна ігнорувати емоційне вигорання, як відстежити та які...

Читати

Головна Психологія

День захисників і захисниць: як висловлювати свою вдячність військовим

01.10.2025

Головна: @libkos 1 жовтня українці відзначають одне з найважливіших державних свят – День захисників...

Читати

Психологія Стиль життя

Криза середнього віку: період, який можна пройти без драми і з користю для себе

09.09.2025

Про кризу середнього віку часто говорять як про щось страшне, що накриває після 40 років. У фільмах зазвичай...

Читати

Психологія Стиль життя

Психологічна гігієна спілкування: психологиня Олена Будько – про те, як не втрачати ресурс з «енергетичними вампірами»

12.08.2025

Ми щоденно дбаємо про гігієну нашого тіла, але чи так само ми уважні до психологічної гігієни у нашому...

Читати

Психологія Стиль життя

Як подолати тривогу й стрес: дієві поради та вправи

31.07.2025

Українці регулярно переживають страх та стрес внаслідок російських атак на українські міста. Центр громадського...

Читати

Головна Для дому Психологія Стиль життя Українські бренди Фільми та книги

Вечір вдома: ідеї для створення ідеального настрою

30.07.2025

Вечори, які ми проводимо вдома – особливі. Вони пахнуть улюбленою свічкою, чаєм з бергамотом, новим епізодом...

Читати

Головна Психологія Стиль життя

Бути головною: як приймати непопулярні рішення й не вигоріти

16.07.2025

Бути лідеркою – це не лише вести команду вперед, надихати, перемагати в конкурсах, отримувати схвальні...

Читати

Головна Догляд за тілом Краса Психологія Спецпроєкти Українські бренди

Скінифікація гігієни: догляд за порожниною рота як beauty-ритуал

10.07.2025

Ще донедавна зубна паста була просто засобом першої потреби. Але сьогодні світ б’юті змінюється: гігієна...

Читати

Психологія Стиль життя

Тіло усе пам’ятає: як стрес «записується» в нашому організмі та як допомогти собі? Розповідає психологиня – Олена Будько

09.07.2025

фото ps_ritabusa Нас постійно закликають уникати стресу, вчитися не перейматися через...

Читати

Психологія Стиль життя

Куди зникає час та як навчитися зупинятися, щоб проживати життя сповна?

26.06.2025

фото Pauline Suzor Психологиня Олена Будько – про те, чому з віком ми втрачаємо відчуття...

Читати