Психологія

Психологія Стиль життя

Сам удома: як прожити святковий період у самотності та підтримати зв’язок із тими, хто далеко?

18.12.2025

Свято завжди асоціюється з чимось теплим і затишним, адже його так приємно зустрічати в колі близьких...

Читати

Психологія Стиль життя

Як впоратися зі стресом під час вагітності: поради від МОЗ України

19.11.2025

В умовах сьогодення стрес став майже постійним супутником нашого життя. Але є періоди, коли його тягар...

Читати

Психологія Стиль життя

Sleep formula: простий метод, щоб засинати легко

18.11.2025

Сон – одна з тих тем, яка ніколи не втрачає актуальності. Хтось роками бореться з безсонням, а хтось...

Читати

Психологія Стиль життя

Знижки на дофамін: де межа між здоровим задоволенням та шопоголізмом?

12.11.2025

Чи помічали ви, що шопінг іноді відчувається як терапія? Коли немає настрою або день не вдався – ми шукаємо...

Читати

Психологія Стиль життя

Burnout. Як не згоріти у власному темпі?

31.10.2025

головна jessicavwalsh Чому не можна ігнорувати емоційне вигорання, як відстежити та які...

Читати

Головна Психологія

День захисників і захисниць: як висловлювати свою вдячність військовим

01.10.2025

Головна: @libkos 1 жовтня українці відзначають одне з найважливіших державних свят – День захисників...

Читати

Психологія Стиль життя

Криза середнього віку: період, який можна пройти без драми і з користю для себе

09.09.2025

Про кризу середнього віку часто говорять як про щось страшне, що накриває після 40 років. У фільмах зазвичай...

Читати

Психологія Стиль життя

Психологічна гігієна спілкування: психологиня Олена Будько – про те, як не втрачати ресурс з «енергетичними вампірами»

12.08.2025

Ми щоденно дбаємо про гігієну нашого тіла, але чи так само ми уважні до психологічної гігієни у нашому...

Читати

Психологія Стиль життя

Як подолати тривогу й стрес: дієві поради та вправи

31.07.2025

Українці регулярно переживають страх та стрес внаслідок російських атак на українські міста. Центр громадського...

Читати

Головна Для дому Психологія Стиль життя Українські бренди Фільми та книги

Вечір вдома: ідеї для створення ідеального настрою

30.07.2025

Вечори, які ми проводимо вдома – особливі. Вони пахнуть улюбленою свічкою, чаєм з бергамотом, новим епізодом...

Читати

Відкрити ще