Лімфодренаж, ендосфера та обгортання: процедури для швидкого схуднення

Коли ми намагаємося схуднути, часто хочемо бачити швидкий результат і запитуємо в Google: «Як швидко схуднути без спорту?» , «Як схуднути на 1 кг?».

Це не завжди можливо через безліч причин. Але є декілька способів, які можуть пришвидшити процес. Насамперед потрібно діяти поступово. Не потрібно з понеділка різко змінювати спосіб життя і всі харчові звички.

Не можна різко скорочувати калорійність раціону – краще збільшити частоту прийомів їжі, зробивши харчування роздільним і зменшивши кожну порцію. Питний режим дуже важливий. Вода допомагає схуднути, прискорюючи метаболізм і засвоєння їжі. Вода розщеплює жири, виводить з клітин токсини, знижує відчуття голоду. Пити потрібно по 30 мл на 1 кг ваги, але краще не менше 2 л в день.

Пам’ятайте, що для досягнення результату потрібен комплексний підхід.  Збалансований раціон, врегульований водний баланс, фізичні навантаження, масажі та обгортання – ось запорука здорового і якісного схуднення. Про процедури в «Центрі естетичної медицини» Оксани Короткої, які допоможуть схуднути без спорту, розповідаємо разом із фахівчинею Іванною Павлусь.

Одними з ефективних способів схуднення є лімфодренажні апаратні масажі. Один такий масаж може замінювати 3-4 ручних. Цей вид масажу спрямований на нормалізацію лімфотоку. В результаті клітини звільняються від зайвої рідини, яка зокрема сприяє формуванню целюліту. Такий масаж веде до розщеплення підшкірного жирового шару. Крім того, прискорюються метаболічні процеси і кровопостачання в проблемній зоні.

Італійська методика мікровібрації та компресії, яку проводять спеціальною маніпулою, яка містить 50 сфер, допомагає позбавитися від зайвої рідини за одну процедуру. Масаж виконують на тілі або обличчі, шиї та декольте.

Процедура безболісна, приємна, відчувається легкий натиск та вібрація, яка розігріває тіло. Рекомендована і для чоловіків, і для жінок, можна робити вагітним та під час лактації. Ендосферну терапію виконують курсом. Основний ефект від 6-8 процедур – лімфодренажний (виведення зайвої рідини, усунення набряків), 8-12 процедур – антицелюлітний (усуває адипозну та набрякову форми целюліту), 12-16 процедур – ліполітичний (розбиває локальні жирові відкладення, фіброзний целюліт). Також паралельно з основним ефектом апарат працює зі шкірою: підтягує, усуває в’ялість, працює з розтяжками.

Цей апарат має три механізми дії: аспірацію тканин у спеціальні насадки, діодний лазер та LED-випромінювання. Програми корекції фігури передбачають масаж на усе тіло та опрацювання додаткових зон залежно від проблемної ділянки. Аспірація шкіри у спеціальні насадки впливає на мікровакуолі та забезпечує ефект виведення зайвої рідини, лімфодренаж, покращення тургору шкіри. Лазер працює на локальні жирові відкладення, здійснюючи поверхневий лазерний ліполіз. LED-випромінювання усуває в’ялість, покращує виділення колагену та еластину, тобто працює зі шкірою.

Курс – 10-15 процедур. Можна проводити щодня, адже йдеться про сучасний вакуумний підхід, який не руйнує ваші судини і не травмує шкіру. Також в поєднанні можна використовувати обгортання.

Віскі-пеленання та СELLO-ГЕЛЬ обгортання мають незамінний косметичний ефект на шкіру. Процедури зволожують шкіру, усувають набряки, позбавляють від целюліту, закріплюють ефект масажу. Під час такої процедури можна втратити близько 700 мл зайвої води, що також сприяє швидшій втраті ваги. Можна робити самостійно або поєднувати з курсом масажних процедур, щоб продовжити ефект від самого масажу. Відчуття під час обгортань – різноманітні. Вид обгортання підбирають залежно від очікувань та проблем, які потрібно вирішити. Косметика гіпоалергенна, майже немає протипоказів. Якщо ви любите отримувати усе відразу (і результат, і релакс), тоді обов’язково варто спробувати.

Піклуйтеся про своє тіло, любіть його і воно буде відповідати до вас взаємністю.