Масаж сухою щіткою давним-давно ввели у свій раціон догляду за тілом не лише світові, а й українські селебріті. Їхні тіла – бездоганні, що вже є мотивацією спробувати драйбрашинг. Якщо все виконувати з розумом, масаж сухою щіткою може стати чудовим способом зробити шкіру більш гладкою, вирівняти мікрорельєф, поліпшити роботу лімфатичної та кровоносної систем, зменшити целюліт і прояв розтяжок.
7 ПРИЧИН, ЧОМУ ВАРТО РОБИТИ СУХИЙ МАСАЖ
1. ВІДЛУЩУВАННЯ
Ексфоліація (відлущування ороговілого шару шкіри) – один з безпосередніх результатів сухого масажу шкіри. Варто провести по тілу всього кілька разів щіткою – і шар мертвих клітин видалений. Регулярний сухий масаж зробить вашу шкіру м’якшою і ніжнішою.
2. БОРОТЬБА З ЦЕЛЮЛІТОМ
Досвід більшості прихильників сухого масажу говорить, що він сприяє зменшенню целюліту. Щітка пом’якшує жирові відкладення, з яких складається целюліт, розподіляє їх більш рівномірно, видаляючи токсини з організму. Все це робить горбки на тілі менш помітними.
3. ПОЛІПШЕННЯ ЦИРКУЛЯЦІЇ КРОВІ
Ті, що страждають через погану циркуляцію крові, знають не з чуток про вічно холодні кінцівки, оніміння і поколювання в руках і ногах, біль і слабкість в м’язах, зміна кольору шкіри. Особливо характерні вони у людей, які проводять більшу частину дня, сидячи в офісі. Масаж сухою щіткою допомагає шкірі дихати та збільшує кровотік, що призводить до поліпшення циркуляції та виводить відходи від процесу обміну речовин.
4. ПОЛІПШЕННЯ ТРАВЛЕННЯ
Проблеми з моторикою органів травлення, на жаль, дуже поширені. Крім дієти є інші способи їх вирішення. І один з них – це масаж сухою щіткою. Масажуючи шкіру, ви стимулюєте лімфатичні судини, розташовані по всьому тілу, допомагаєте організму виводити рідину і токсини.
5. ОЧИЩЕННЯ ПОР
Звертаючи увагу на пори на обличчі, ми переживаємо через їх розміри і намагаємося зробити їх майже невидимими. Однак часто забуваємо, що пори розташовані у нас по всьому тілу! Сухий масаж – це м’який і ефективний спосіб очищення пір шкіри всього тіла за допомогою видалення бруду, жиру і різних залишків.
6. ПРИЛИВ ЕНЕРГІЇ
Сухий масаж дарує приємні підбадьорливі відчуття до поліпшеної циркуляції крові, що викликає прилив енергії. Додайте сюди медитативні властивості цієї процедури, якщо вона увійде в щоденну рутину догляду за тілом. Спробуйте помасажувати себе сухою щіткою вранці, і кава вам більше не знадобиться.
7. ВІДМІННИЙ НАТУРАЛЬНИЙ ДЕТОКС
Через шкіру наш організм дихає, очищається, охолоджується. Це один із органів, на який найбільше впливають зовнішні елементи й куди проникають токсини. Масаж сухою щіткою допомагає шкірі звільнитися від усього небажаного і дозволяє краще виконувати свої функції.
ЯК РОБИТИ МАСАЖ СУХОЮ ЩІТКОЮ, ЩОБ НЕ НАШКОДИТИ ШКІРІ?
- Виконуйте масаж сухою щіткою перед прийняттям ванни або душу. Вологу шкіру легше травмувати.
- Руху під час масажу сухою щіткою варто здійснювати лише знизу вгору, починаючи від кінчиків пальців ніг і рук.
- Важливе правило: рухи сухою щіткою по ступнях, гомілках, стегнах і руках повинні бути рівними й прямими, а на сідницях, животі, спині та плечах – круговими. Запам’ятайте: ніколи не робіть масаж сухою щіткою на обличчі, ділянці серця і декольте.
- Після сухого масажу і прийняття душу нанесіть зволожувальний крем.
КОМУ НЕ ВАРТО РОБИТИ МАСАЖ СУХОЮ ЩІТКОЮ?
- Хто страждає від куперозу, атопічного дерматиту, акне на тілі. У разі гіперчутливої шкіри драйбрашинг варто робити не частіше 1 разу на тиждень.
- Дівчатам з екземою, кропив’янкою або іншими дерматологічними захворюваннями.
- Не варто робити драйбрашинг під час варикозного розширення вен і після сонячних опіків.
Перед тим, як купувати щітку, радимо вам ознайомитися з протипоказаннями, проконсультуватися з флебологом і дерматологом.
Якщо під час використання щітки ви відчуваєте біль і дискомфорт, припиніть виконання масажу.
Любіть себе і свою шкіру!
