Рука

Масаж сухою щіткою: чому і навіщо

Масаж сухою щіткою давним-давно ввели у свій раціон догляду за тілом не лише світові, а й українські селебріті. Їхні тіла – бездоганні, що вже є мотивацією спробувати драйбрашинг. Якщо все виконувати з розумом, масаж сухою щіткою може стати чудовим способом зробити шкіру більш гладкою, вирівняти мікрорельєф, поліпшити роботу лімфатичної та кровоносної систем, зменшити целюліт і прояв розтяжок.

7 ПРИЧИН, ЧОМУ ВАРТО РОБИТИ СУХИЙ МАСАЖ

1. ВІДЛУЩУВАННЯ

Ексфоліація (відлущування ороговілого шару шкіри) – один з безпосередніх результатів сухого масажу шкіри. Варто провести по тілу всього кілька разів щіткою – і шар мертвих клітин видалений. Регулярний сухий масаж зробить вашу шкіру м’якшою і ніжнішою.

2. БОРОТЬБА З ЦЕЛЮЛІТОМ

Досвід більшості прихильників сухого масажу говорить, що він сприяє зменшенню целюліту. Щітка пом’якшує жирові відкладення, з яких складається целюліт, розподіляє їх більш рівномірно, видаляючи токсини з організму. Все це робить горбки на тілі менш помітними.

Плече
Нога

3. ПОЛІПШЕННЯ ЦИРКУЛЯЦІЇ КРОВІ

Ті, що страждають через погану циркуляцію крові, знають не з чуток про вічно холодні кінцівки, оніміння і поколювання в руках і ногах, біль і слабкість в м’язах, зміна кольору шкіри. Особливо характерні вони у людей, які проводять більшу частину дня, сидячи в офісі. Масаж сухою щіткою допомагає шкірі дихати та збільшує кровотік, що призводить до поліпшення циркуляції та виводить відходи від процесу обміну речовин.

4. ПОЛІПШЕННЯ ТРАВЛЕННЯ

Проблеми з моторикою органів травлення, на жаль, дуже поширені. Крім дієти є інші способи їх вирішення. І один з них – це масаж сухою щіткою. Масажуючи шкіру, ви стимулюєте лімфатичні судини, розташовані по всьому тілу, допомагаєте організму виводити рідину і токсини.

5. ОЧИЩЕННЯ ПОР

Звертаючи увагу на пори на обличчі, ми переживаємо через їх розміри і намагаємося зробити їх майже невидимими. Однак часто забуваємо, що пори розташовані у нас по всьому тілу! Сухий масаж – це м’який і ефективний спосіб очищення пір шкіри всього тіла за допомогою видалення бруду, жиру і різних залишків.

6. ПРИЛИВ ЕНЕРГІЇ

Сухий масаж дарує приємні підбадьорливі відчуття до поліпшеної циркуляції крові, що викликає прилив енергії. Додайте сюди медитативні властивості цієї процедури, якщо вона увійде в щоденну рутину догляду за тілом. Спробуйте помасажувати себе сухою щіткою вранці, і кава вам більше не знадобиться.

7. ВІДМІННИЙ НАТУРАЛЬНИЙ ДЕТОКС

Через шкіру наш організм дихає, очищається, охолоджується. Це один із органів, на який найбільше впливають зовнішні елементи й куди проникають токсини. Масаж сухою щіткою допомагає шкірі звільнитися від усього небажаного і дозволяє краще виконувати свої функції.

ЯК РОБИТИ МАСАЖ СУХОЮ ЩІТКОЮ, ЩОБ НЕ НАШКОДИТИ ШКІРІ?

  1. Виконуйте масаж сухою щіткою перед прийняттям ванни або душу. Вологу шкіру легше травмувати.
  2. Руху під час масажу сухою щіткою варто здійснювати лише знизу вгору, починаючи від кінчиків пальців ніг і рук.
  3. Важливе правило: рухи сухою щіткою по ступнях, гомілках, стегнах і руках повинні бути рівними й прямими, а на сідницях, животі, спині та плечах – круговими. Запам’ятайте: ніколи не робіть масаж сухою щіткою на обличчі, ділянці серця і декольте.
  4. Після сухого масажу і прийняття душу нанесіть зволожувальний крем.

КОМУ НЕ ВАРТО РОБИТИ МАСАЖ СУХОЮ ЩІТКОЮ?

  1. Хто страждає від куперозу, атопічного дерматиту, акне на тілі. У разі гіперчутливої ​​шкіри драйбрашинг варто робити не частіше 1 разу на тиждень.
  2. Дівчатам з екземою, кропив’янкою або іншими дерматологічними захворюваннями.
  3. Не варто робити драйбрашинг під час варикозного розширення вен і після сонячних опіків.

 

Перед тим, як купувати щітку, радимо вам ознайомитися з протипоказаннями, проконсультуватися з флебологом і дерматологом.

Якщо під час використання щітки ви відчуваєте біль і дискомфорт, припиніть виконання масажу.

Любіть себе і свою шкіру!

Ванна
ОПУБЛІКУЙТЕ КОМЕНТАР