Цьогоріч перше вересня для українських школярів буде зовсім іншим, ніж зазвичай. Багато дітей змушені були покинути рідну домівку і переїхати до більш безпечних областей України, а інші – виїхали за кордон. Учні вже тривалий час позбавлені безперервного навчального процесу. До звичного «літнього відкату» приєднався стрес, викликаний трагічними подіями в Україні, та «зламаним» процесом навчання через пандемію коронавірусу, а надто – через війну. Тому знадобиться більше часу на повторення матеріалу – до цього треба бути готовими як самим дітям, так і вчителям та батькам. Міністерство охорони здоров’я поділилося інформацією про те, як батькам зменшити стрес для своєї дитини і найкраще включитися в повноцінний навчальний процес після тривалої перерви.
ДО ЧОГО ВАРТО ГОТУВАТИСЯ ЯК БАТЬКАМ, ТАК І ВЧИТЕЛЯМ
- Слід із розумінням і терпінням ставитися до можливих труднощів у навчанні: зниженої концентрації, відстороненості, погіршення памʼяті тощо. Не варто прискорювати процес надолуження – все поступово пригадається. Поясніть це дітям, щоб зняти їхню тривогу.
- Діти під час навчання можуть крутити щось в руках, гойдатися на стільці – це не відволікання, а спосіб «відгальмувати» зайві сигнали – і саме так багато хто концентрується. Не забороняйте це робити, а, навпаки, спробуйте включити такі рухи в навчальний процес.
- Коли ми проживаємо складний досвід чи стрес, змінюється наша самооцінка, тому нині діти часто живуть в режимі очікування невдачі. Їм потрібен досвід перемог і підтримка. Давайте їм маленькі завдання, в яких був би швидкий результат. Відзначайте перемоги. На одне критичне зауваження має бути не менше трьох схвальних реакцій.
- Пристосування до нових, незнайомих обставин та людей виснажує. Тож зараз школярі можуть бути більш дратівливими, швидше втомлюватися.
ЯК ПОЛЕГШИТИ ПРОЦЕС АДАПТАЦІЇ ТА ПОВЕРНЕННЯ ДО НАВЧАННЯ В УМОВАХ ВІЙНИ?
10 кроків назустріч школі від МОЗ:
МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ:
Без примусу: як батькам правильно змотивувати дитину до занять спортом?
Як говорити з дитиною про секс – розповідає психолог-сексолог Володимир Юшманов