Поради з харчування

Гастрономія Поради з харчування

Симптоми, які сигналізують про нестачу вітамінів

17.01.2023

«У тебе брак вітаміну D», «Тобі варто попити вітамінів», «У мене слабкий імунітет, які вітаміни обрати?»,...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Зелень, риба, банани: продукти, які знижують рівень стресу

16.01.2023

Стрес, переживання і тривога стали перманентними «супутниками» буднів українців. Наш організм також потерпає...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Як правильно харчуватися в умовах блекауту – розповідає нутриціологиня Наталія Тарапата

10.01.2023

Системні відключення світла потребують більш ретельного планування закупівлі та приготування їжі. Подібний...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Чому жінкам потрібно їсти сало?

04.10.2022

Дебати щодо користі чи шкоди найпопулярнішого українського продукту точаться поколіннями. Хтось каже...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Правда та міфи про детоксикацію організму від луцької нутриціологині Наталії Тарапати

30.09.2022

Чому детоксикація – це не смузі з соками, не голодування і не чистки? Які органи окрім печінки залучені...

Читати

Гастрономія Поради з харчування Стиль життя

Як зміцнити імунітет восени?

07.09.2022

Ви також помітили, що цьогоріч осінь ніби за графіком опустила показник термометра? Не всі ще оговтались...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Яким повинен бути перехід на осінній раціон?

05.09.2022

Після спекотних літніх днів, коли хотілося якомога більше фруктів та напоїв від спраги, у прохолодніші...

Читати

Гастрономія Головна Поради з харчування

Як правильно харчуватись під час вагітності – розповідає луцька нутриціологиня Наталія Тарапата

25.08.2022

Вагітність – це час дивовижних перевтілень та фундаментальної метаболічної перебудови організму жінки....

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Сезонний фрукт: чому інжир важливий для жінок

17.08.2022

Завершення літа дарує нам безліч сезонних фруктів та овочів. І не скористатися такою нагодою додати...

Читати

Гастрономія Поради з харчування

Як правильно морозити ягоди

29.07.2022

Ось і минув екватор літа. Сонячний день знову стає все коротшим і усвідомлення того, що зовсім скоро...

Читати

Відкрити ще